Bienvenue au Studio de Pole Dance

Découvrez nos studios Squat & Barre Toi près de Lille dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Que vous soyez un danseur débutant ou un danseur émérite souhaitant améliorer sa technique, SQUAT & BARRE TOI a ce qu’il vous faut.

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Cours d’essai à 15 €

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2 studios près de Lille

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Ouvert à tous

Les cours chez SQUAT & BARRE TOI

Cours de pole dance Tous niveaux

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant de cette discipline, la mission de notre studio est de vous transmettre sa passion en veillant à vous apprendre de nouvelles techniques ou consolider vos acquis.

Les cours vous aideront à atteindre vos objectifs. Les professeurs s’engagent à ce que chaque élève soit suivi individuellement tout en faisant progresser la classe. Alors, venez ! Osez la pole dance !


Cours de renforcement musculaire et d’assouplissement

Ces ateliers ont pour but d’améliorer votre souplesse de jambes et dos à travers différents exercices mais aussi vous permettre de gagner en force et équilibre


Événements

Vous souhaitez faire un cours de Pole Dance privé entre copines ? (à partir de 4 personnes) 

Un Enterrement de Vie de Jeune Fille ? Un anniversaire ou autre ?

Contactez-nous pour plus de renseignements et obtenir un devis !

Ils parlent de nous

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Squat & barre toi, le petit studio où la pole dance se fait sport

C’est une pratique qui se démocratise dans le coin même si les clichés lui collent encore à la peau.

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Passionnée de Pole dance, Zahia ouvre son studio « Squat et barre toi »

Zahia constate qu’au-delà  de la performance et de l’activité  physique, la pole dance permet de prendre conscience de son corps et pour beaucoup de changer le rapport qu’ils entretiennent avec.

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Hallennes-lez-Haubourdin: «Le pole dance permet aux femmes de se surpasser»

Pour Zahia Guemiche, la discipline, injustement méconnue, apporte énormément aux femmes.

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Innova’Nord #44- Zahia – Squat et Barre toi

Dans les studios d’RPL Radio, Zahia nous partage son histoire avec la pole dance et vient casser les clichés qui existent encore sur cette pratique sportive.